Att spendera tid utomhus är ett fantastiskt sätt att koppla av, få frisk luft och njuta av naturen. Här är några enkla utomhusaktiviteter som kan anpassas både för vuxna och barn.

Vandring:Utforska lokala vandringsleder eller naturreservat. Det är ett utmärkt sätt att få motion och uppleva naturens lugn. Naturkartankan vara en sida att använda sig av för att hitta nya spännande platser att utforska i Sverige. 

Cykeltur:

Ta en cykeltur längs natursköna vägar eller i parker. Det är både roligt och ger god motion.

Fotografering i naturen:

Ta med din kamera och försök fånga den lokala floran och faunan eller vackra landskap.

Fågelskådning:

Ta med en kikare och en fågelbok för att lära dig känna igen olika fågelarter. Det är avkopplande och kan vara mycket givande.

Stjärnskådning:

En klar natt kan du ta med en filt, lite varm dryck, och ligga och titta på stjärnorna. Använd en stjärnkarta eller app för att identifiera konstellationer och planeter.

Korttur med tält:

Planera en enkel övernattning i närmaste natur eller till och med i din egen trädgård. Det är ett äventyr för barnen och en bra introduktion till camping.

Bygga koja:

Samla grenar, löv och annat material från naturen för att bygga en koja tillsammans. Det är både lärorikt och kul för barnen att skapa något med sina egna händer.

Leka kurragömma i trädgården:

Ett klassiskt spel som inte kräver någon utrustning och kan hålla barnen underhållna i timmar.

Stjärnskådning för barn:

Gör stjärnskådning till ett lärande äventyr. Leta efter enkla konstellationer eller använd en app för att göra det enklare att hitta och lära sig om olika stjärnor och planeter.

Naturbingo eller skattjakt:

Skapa en bingo med bilder av olika saker att hitta i naturen, eller organisera en skattjakt med ledtrådar som leder till en "skatt".

Dessa aktiviteter erbjuder ett brett utbud av möjligheter att utforska, lära sig och ha kul, både ensam och med barn. De är också bra sätt att uppmuntra till fysisk aktivitet och uppskattning för naturen.

Nödvändigheter för barnens utomhusäventyr

  • 6445-514-01_Pinewood-Outdoor-Life-T-Shirt-Kids_Light-Terracotta6445-514-40_Pinewood-Env-0003-0014-0326_6445-514_6085-425

    Pinewood Outdoor Life T-shirt Barn

    artnr 6445

    Reapris 125 kr Ordinarie pris 249 kr
  • 6069-518-60_Pinewood6069-518-66_Pinewood

    Pinewood® Canada Fleeceskjorta Barn

    artnr 6069

    Reapris 599 kr Ordinarie pris
  • 6085-365-01_Pinewood-Caribou-TC-Trousers-Kids_Storm-Blue-Dark-Anthracite6085-365-40_Pinewood

    Pinewood® Caribou Tc Byxa Barn

    artnr 6085

    Reapris 799 kr Ordinarie pris
  • 6085-582-01_Pinewood-Caribou-TC-Trousers-Kids_Plum-Dark-Anthracite6085-582-40_Pinewood

    Pinewood® Caribou Tc Byxa Barn

    artnr 6085

    Reapris 799 kr Ordinarie pris
  • 1146-135-01_Pinewood-TC-2-Colour-Cap-Kids_Moss_BLANK_Green

    Pinewood® Tc Tvåfärgad Keps Barn

    artnr 1146

    Reapris 249 kr Ordinarie pris
  • 9924-542-60_Pinewood9924-542-20_Pinewood-Knitted-Hat-Tree_Green-Orange

    Pinewood® Tree Mössa Barn

    artnr 9924

    Reapris 175 kr Ordinarie pris
  • 6648-142-60_Pinewood6648-142-66_Pinewood

    Pinewood® Hurricane Tröja Barn

    artnr 6648

    Reapris 1 199 kr Ordinarie pris
  • 6648-423-01_Pinewood-Hurricane-Sweater-Kids_Dark-Grey-Melange

    Pinewood® Hurricane Tröja Barn

    artnr 6648

    Reapris 1 199 kr Ordinarie pris
  • 6303-349-60_Pinewood6303-349-66_Pinewood

    Pinewood® Finnveden Hybrid Friluftsjacka Barn

    artnr 6303

    Reapris 979 kr Ordinarie pris 1 399 kr
    Outlet
  • 6303-713-60_Pinewood6303-713-66_Pinewood

    Pinewood® Finnveden Hybrid Friluftsjacka Barn

    artnr 6303

    Reapris 979 kr Ordinarie pris 1 399 kr
    Outlet
  • 6390-153-01_Pinewood-Lappland-Extreme-20-Jacket-Kids_Mossgreen6390-153-40_Pinewood

    Pinewood® Lappland Extreme 2.0 Jacka Barn

    artnr 6390

    Reapris 1 599 kr Ordinarie pris
  • 6392-153-01_Pinewood-Lappland-Extreme-20-Trousers-Kids_Mossgreen6392-153-40_Pinewood

    Pinewood® Lappland Extreme 2.0 Byxa Barn

    artnr 6392

    Reapris 1 199 kr Ordinarie pris

Fler artiklar som du kanske gillar